![Omslag: Utholdenhetstrening For Ultraløpere | Foredrag av Steffen Brufladt @ OBT Ultra-Seminar på Jessheim 19.03.2026 [2/5]](https://c10.patreonusercontent.com/4/patreon-media/p/post/153497731/5b5c1e94e59747c2a1aec7d97eccd0c6/eyJkIjo3MiwiaCI6MzAwMCwic3RyaXBfYWxwaGEiOjEsInciOjMwMDAsIndlYnAiOjB9/1.jpg?token-hash=elMbUBcUOpQ0WBu-d9oNRvei_Faq_-HU8P7o2XJLl2s%3D)
Utholdenhetstrening For Ultraløpere | Foredrag av Steffen Brufladt @ OBT Ultra-Seminar på Jessheim 19.03.2026 [2/5]
Steffen har master i fysisk prestasjonsevne med spesialisering i idrettsfysiologi og biomekanikk ved NIH. Steffen har en ekstra interesse for teknikk- og løpsanalyse, og intensitetsstyring av utholdenhetstrening. Han har en variert idrettsbakgrunn, og konkurrerer aktivt i ultralø